8 Ιανουαρίου 2025
Ο συνδυασμός μηλόξυδου και τζίντζερ είναι ένα ισχυρό φυσικό ρόφημα αποτοξίνωσης και πέψης. Το μηλόξυδο βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού, ενώ το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις και θερμογενετικές ιδιότητες, υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και την καλή κυκλοφορία του αίματος.
- Θερμίδες: 3-5 kcal
- Υδατάνθρακες: 0.1-0.5 g
- Σάκχαρα: <0.1 g
- Λιπαρά: 0 g
- Πρωτεΐνες: 0 g
- Οξικό Οξύ: ~5%
- Τζιντζερόλες & Σογαόλες: Ενεργές ενώσεις του τζίντζερ με αντιφλεγμονώδη δράση
Διατροφική Ανάλυση (ανά 1 κουταλιά της σούπας / 15 ml)
- Κάλιο: 10-15 mg
- Μαγνήσιο: 1-2 mg
- Φώσφορος: 1 mg
- Αντιοξειδωτικά & Πολυφαινόλες
-- Τζιντζερόλες & Σογαόλες (ισχυρά αντιφλεγμονώδη & θερμογενετικά)
-- Φλαβονοειδή
Βιταμίνες & Μέταλλα
-
Ενίσχυση της Πέψης & Ανακούφιση από Φουσκώματα
-- Το οξικό οξύ του μηλόξυδου και οι τζιντζερόλες του τζίντζερ υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου.
-- Μειώνει τα φουσκώματα και προλαμβάνει τη ναυτία. -
Αντιφλεγμονώδης & Αντιοξειδωτική Δράση
-- Το τζίντζερ περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ενώσεις που καταπολεμούν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.
-- Βοηθά στη διαχείριση πόνων (αρθρίτιδα, μυϊκοί πόνοι). -
Ρύθμιση του Σακχάρου & του Μεταβολισμού
-- Το μηλόξυδο βοηθά στη ρύθμιση της ινσουλίνης και μειώνει τις αιχμές σακχάρου στο αίμα.
-- Το τζίντζερ αυξάνει τη θερμογένεση, ενισχύοντας τον μεταβολισμό. -
Αποτοξίνωση & Ενίσχυση του Ήπατος
-- Ο συνδυασμός βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών από το σώμα και υποστηρίζει την καλή λειτουργία του ήπατος. -
Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού
-- Το τζίντζερ έχει αντιβακτηριακές & αντιιικές ιδιότητες, προστατεύοντας από κρυολογήματα.
Οφέλη για την Υγεία
